Atelier et évènements CCAS
Des ateliers dédiés aux seniors pour favoriser le bien-être et le lien social
Dans une commune en constante évolution, les seniors expriment un besoin croissant d’activités favorisant le bien-être, la convivialité et le maintien du lien social. Afin de répondre à ces attentes, le CCAS d’Ozoir-la-Ferrière propose la mise en place de plusieurs ateliers spécialement conçus pour les seniors.
Ces ateliers ont été pensés pour répondre aux envies et aux besoins exprimés par les aînés. Qu’il s’agisse d’activités favorisant la détente, la stimulation cognitive, la créativité ou encore le partage, chacun pourra y trouver un moment agréable et enrichissant. Participer à ces ateliers permet non seulement de prendre soin de soi, mais aussi de rompre l’isolement, échanger avec d’autres participants et partager des moments conviviaux.
Conscient de l’importance de ces temps d’échanges et de bien-être, le Pôle seniors s’engage à proposer des activités adaptées aux attentes des habitants et à accompagner les seniors dans la découverte de nouvelles expériences positives pour leur quotidien.
Quels sont les prochains ateliers ?
Nous avons le plaisir de vous proposer une journée de randonnée connectée qui se déroulera le Lundi 08 juin 2026 au Parc de Rentilly, de 9h30 à 16h30.
Cet évènement s’adresse aux personnes de 60 ans et plus résidant en Seine-et-Marne.
Cette journée conviviale, encadrée par les animateurs de Delta7, a pour objectif de créer du lien social, de favoriser les rencontres et la coopération, tout en encourageant l’utilisation du numérique comme un outil de cohésion d’équipe.
Au programme : un jeu de piste connecté rythmé par des énigmes à résoudre en équipe et des défis à relever pour accéder aux étapes suivantes. Les participants utiliseront une tablette numérique, avec des exercices spécialement conçus pour les aider à appréhender l’outil numérique de manière simple et ludique.
Deux parcours seront proposés afin de s’adapter aux capacités et aux envies de chacun :
- Un parcours « découverte » d’environ 5 à 6 km
- Un parcours pour « marcheurs » de 10 à 12 km
L’atelier « Mémoire » consiste en une sensibilisation sur le fonctionnement cognitif, sur les comportements à mettre en oeuvre au quotidien pour stimuler et entretenir ses fonctions cognitives. Il permet aussi de rassurer et redonner confiance. Cet atelier de prévention est ouvert à tous, quel que soit votre niveau, venez y participer librement !
Au programme :
- Comprendre le fonctionnement de la mémoire et prendre conscience des différents facteurs susceptibles d’en optimiser l’efficacité .
- Découvrir les différentes stratégies de mémorisation.
- Renforcez votre mémoire grâce à des exercices qui stimuleront toutes les formes de mémoire
10 séances de 2 heures
L’atelier « Bien sur Internet » propose un accompagnement pour maîtriser les outils numériques essentiels, apprendre à utiliser les applications, naviguer sereinement sur Internet, communiquer par courriel, réaliser des démarches en ligne et sécuriser vos usages.
Pensez à prendre votre matériel. Si vous n’en possédez pas ? Pas de soucis, Delta7 vous prête une tablette numérique le temps de l’atelier.
Au programme :
- Comprendre l’importance et les enjeux de l’utilisation du numérique dans notre société actuelle
- Accompagner pas à pas dans l’apprentissage des usages, des outils numériques et Internet
- Permettre d’être plus autonome à la fin de l’atelier
L’atelier « Bienvenue à la Retraite » s’adresse à des actifs à 2 ans de la retraite ou à des retraités depuis moins de 1,5 an. Il accompagne les retraités dans cette nouvelle étape en les amenant sur une dynamique active de projets, aborde le sujet de l’aidance, et informe sur les différentes thématiques de la prévention (nutrition, santé, etc.).
Le point fort de cet atelier : l’intervention d’experts sur les thématiques.
Au programme :
- Aborder le passage à la retraite sous un angle nouveau et réfléchir à des objectifs ou projet de vie
- Avoir connaissance de ses droits, des démarches administratives et financières
- Comprendre l’importance d’être dans une démarche active
de santé
Le CCAS propose aux seniors un atelier conversation, qui a pour objectif de créer du lien, favoriser les rencontres et rompre l’isolement, dans une ambiance conviviale et détendue. Un espace chaleureux et bienveillant où chacun peut venir s’exprimer librement, échanger ses idées, débattre dans le respect de chacun, de partager ses expériences , d’aborder des sujets du quotidien. ou simplement de passer un agréable moment en compagnie d’autres personnes. Un petit thé ou café est proposé lors des ateliers.
Les ateliers se dérouleront au CCAS.
Les dates seront communiquées au début de chaque mois.
Un atelier destiné aux personnes de plus de 60 ans pour se sentir en sécurité sur internet !
Ce parcours thématique permet de découvrir, redécouvrir ou même confirmer des connaissances relatives à divers sujets du numérique.
Thématiques proposées :
– Utilisation du smartphone (applications, réglages, connexion, …)
– Démarches en ligne (création compte, mot de passe, sites spécifiques, …)
– Communiquer à distance (WhatsApp, visio, …)
– Santé (Doctolib, …) / – Réseaux sociaux
– Achat en ligne / – Intelligence artificielle (utilisation, limites, …)
– Utilitaires (QrCode, scan documents, Youtube/tuto, …)
– Se repérer et se déplacer dans l’espace (Google Maps, Waze, Sncf Connect, …)
Objectif : Permettre aux seniors d’être plus à l’aise avec leurs pratiques numériques et l’utilisation d’internet en toute sécurité.
Au programme :
– SÉANCE 1 : CONFÉRENCE SUR L’UTILISATION D’INTERNET ET LA SÉCURITÉ SUR INTERNET
– SÉANCE 2 ET 3 : LA THÉMATIQUE CHOISIE SERA TRAITÉE DURANT CES SÉANCES
– SÉANCE 4 : SÉANCE DE BILAN ET RAPPEL DES BONNES PRATIQUES
4 séances de 2h00 pour un groupe de 10 à 12 participants
Les inscriptions à ces ateliers se feront directement auprès du service Pôle seniors. N’hésitez pas à vous rapprocher du service pour obtenir plus d’informations et rejoindre ces moments de partage et de convivialité.
Inscriptions et renseignements
Accueil : 01 70 34 53 00 / Pôle seniors : 01 70 34 53 07.
Des événements dédiés aux seniors tout au long de l’année
Afin de répondre aux attentes et aux besoins des seniors de la commune, Le CCAS d’Ozoir-la-Ferrière met également en place plusieurs événements ponctuels spécialement dédiés aux aînés. Ces rendez-vous, organisés à différents moments de l’année, ont pour objectif de proposer des temps festifs, conviviaux et enrichissants.
Ces événements permettent aux seniors de se retrouver, partager des moments agréables et participer à des animations variées adaptées à leurs envies.
Organisés une fois par an, ces événements répondent à une volonté forte de proposer aux seniors des temps forts dans l’année, favorisant le bien-être, la participation et le maintien du lien social au sein de la commune.
Quels sont les prochains évènements ?
Semaine Bleue – Du 5 au 11 octobre 2026
Chaque année, la Semaine Bleue est l’occasion de mettre à l’honneur nos aînés et de valoriser leur place essentielle dans notre société. Du 5 au 11 octobre 2026, la ville vous invite à participer à une semaine riche en rencontres, en découvertes et en moments de convivialité.
À travers des animations, des ateliers, des temps d’échanges et des activités ludiques, cette semaine vise à favoriser le lien social, encourager le bien-être et valoriser les talents et l’expérience des seniors. C’est également un moment privilégié pour se retrouver, partager et découvrir de nouvelles activités dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Le Pôle Seniors se mobilise pour proposer un programme varié, pensé pour répondre aux envies et aux besoins des aînés de la commune.
Nous vous attendons nombreux pour célébrer ensemble cette belle semaine dédiée aux seniors !
La programmation sera bientôt disponible…
Octobre Rose : des animations pour sensibiliser et prendre soin de sa santé
Dans le cadre d’Octobre Rose, mois dédié à la sensibilisation et à la prévention du cancer du sein, la ville d’Ozoir-la-Ferrière souhaite proposer des animations à destination des seniors.
Ces temps d’échanges et d’activités auront pour objectif de sensibiliser les participants à l’importance du dépistage et de la prévention, tout en leur offrant des moments conviviaux et bienveillants. La prévention reste en effet un enjeu essentiel à tout âge, et ces animations permettront d’aborder ces questions de santé de manière accessible, tout en favorisant le lien social.
À travers ces initiatives, le Pôle seniors souhaite accompagner les habitants dans une démarche de prévention et de bien-être, tout en participant à cette mobilisation nationale.
Les inscriptions à ces événements se feront auprès du service Pôle seniors. Le Pôle seniors reste à votre disposition pour toute information complémentaire.
Inscriptions et renseignements
Accueil : 01 70 34 53 00 / Pôle seniors : 01 70 34 53 07.